فوائد الخميرة التي يجب ان تعرفيها
- تقويّ الشعر لأنها غنية بالبروتينات والاحماض الامينية.
- تمنع ظهور الشعر الأبيض، إذ تحتوي على ثلاثية الفيتامين "ب“، بالإضافة إلى الحديد، النحاس، والزنك.
- تعدّل السكر لدى مرضى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري لأنها غنية بعنصر الكروميوم.
- تقوم بتخفيض الكولسترول في الدم خصوصاً الكولسترول الضار.
- تحمي الشعر من التساقط.
- تقوي فروة الرأس.
- تعالج مشكلة الثعلبة.
- تجعل الشعر أكثر كثافة.
خلطات طبيعية لشعرك
الخميرة وزيت الزيتون للشعر
- تعد هذه الوصفة مثاليةً للحصول على شعرٍ قويٍّ وكثيفٍ وناعم، وذلك من خلال خلط خمس ملاعق كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاءٍ صغير، ومن ثم إضافة القليل من الماء حتى نحصل على كريمٍ متماسك القوام، وبعدها يوزّع القناع على الشعر الجاف، ويغطى الشعر بواسطة غلافٍ بلاستيكيٍّ لمدة 60 دقيقة، ثم غسله كالمعتاد بالماء والشامبو.
للحصول على شعر ناعم
- لكي تحصلي على شعر ناعم ومالس، امزجي معلقتيْن صغيرتيْن من الخميرة مع الحليب الساخن. من ثم ضعيها في مكان دافئ لتفتر. وضعي معلقتيْن صغيرتيْن من العسل وربع كوب من اللبن. دلكي شعرك بهذه الخلطة لمدّة ساعة واحدة، ومن ثم اغسليه.
تقويّة الشعر التالف
- لكي تتخلصي من الشعر التالف وتحصلي على شعر قوي، امزجي معلقة كبيرة من الخميرة مع معلقة صغيرة من السكر والقليل من الماء. اتركيها لتتخمّر، من ثم أضيفي معلقتيْن من بودرة الخردل ومعلقة من العسل. وقومي بتطبيقها على شعرك لمدة ساعة.
شعر صحي وحيوي
- لتحصلي على شعر صحي وحيوي، امزجي معلقة كبيرة من الخميرة مع القليل من الحليب الساخن. اتركيها لمدة نصف ساعة ثم أضيفي إلى الخلطة بيضتيْن ومعلقة كبيرة من أي زيت طبيعي. من ثم قومي بتطبيق المزيج على شعرك ودلكيه جيداً حتى يتغلغل في الجذور، واغسليه بعد ساعة.
لترطيب الشعر
- لترطيب شعرك، امزجي ثلاث ملاعق من الخميرة مع معلقة من العسل والقليل من زيت الخروع وزيت اللوز وإكليل الجبل مع زيت النعنع.
- من ثم اسكبي القليل من ماء الورد فوق الخلطة وضعيها على شعرك لمدّة ساعتيْن ومن ثم اغسليه ولطفيه بزيت الشعر أو أي نوع مرّطب.
خلطة الخميرة مع العسل والحليب وصفار البيض
- تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر ومنع تساقطه، عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من العسل أو السكر في ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ، ثم إضافة 20 غم من الخميرة الطازجة وتركيها في مكانٍ دافئٍ لتتخمر لمدة 15-20 دقيقة، بعدها نضيف صفار بيضة واحدة، حيث يُحرك جيداً حتى نحصل على خليطٍ متجانسٍ، ثمَّ يطبّق القناع على شعرٍ نظيفٍ ورطبٍ ويغطى الشعر بكيسٍ من البلاستيك ومنشفة، ويترك على الشعر لمدة 55-70 دقيقة (على الأقل)، تمَّ يشطف بالماء والقليل من بلسم الشعر المعتاد.
خلطة الخميرة والزبادي
- تعمل هذه الوصفة على علاج الشعر الجاف وتسرّع من نموه وتحارب قشرة الرأس، من خلال تسخين كوبٍ من اللبن، وإضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة ويترك المزيج في مكانٍ دافئ لمدة ساعة، ثم القيام بفرك الخليط الناتج وتطبيقه على الشعر ابتداءً من الجذور لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء الدافئ ثم بالماء وخل التفاح.
خلطة الخميرة والبيض
- تعتبر هذه الوصفة مثاليةً لتغذية وتقوية الشعر، وذلك بمزج ملعقةٍ كبيرة من الخميرة الجافّة مع نصف كوبٍ من الحليب ويوضع المزيج في مكانٍ دافىءٍ لمدة نصف ساعة، وبعد نصف ساعة تُضاف بيضة أو بيضتين مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ويخلط جيّداً، ثم تطبيقه على جذور الشعر وتغطيته بكيسٍ من البلاستيك ومنشفة، ثم يترك على الشعر من ساعة إلى ساعتين، وبعدها يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
- ملاحظات هامة قبل الاستخدام
تجنبي استعمال الخميرة أثناء الحمل والرضاعة.
يفضل تجنبها للأشخاص الذين لديهم حساسية أو حساسية للخميرة مما يسبّب حكة وتورّم في الجسم.
التوقف عن تناولها من قبل المصابين بمرض كرون، فهي تجعله أكثر سوءاً.
ويجب استشارة المختص بخصوص هذه الخلطات افضل لتجنب الاخطار المحتملة