معلومات عن ارتجاع المرئ
- ارتجاع المرئ هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، يعاني منها الكثير بما في ذلك النساء الحوامل من وقت لآخر، حيث تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر (الحرقان) ،ولكن تكرارها وشدتها قد يكون مشكلة تستوجب علاجًا طبيًا.
علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء.
- يمكن استخدام الحبة السوداء في علاج ارتجاع المرئ في أن يتم شربها كالشاي، فالحبة السوداء تحتوي على فوائد كثيرة تساعد في علاج ارتجاع المرئ.
- استخدام الحبة السوداء عن طريق بلعها ومن ثم شرب الماء بعدها فهذه الطريقة مفيدة أكثر وتبدأ نتائجها تظهر في اليوم الأول من استخدامها، ولكن يجب عدم الاكثار من تناول الدهون ليتم علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء بشكل أسرع وأفضل.
- ويمكن استخدام زيت الحبة السوداء باضافة بعض من قطرات زيت الحبة السوداء على كوب من الحليب الساخن المحلى بالعسل أو محلى بسكر ومن ثم يتم شربه مما يساعد في علاج ارتجاع الرئ بالحبة السوداء.
فوائد الحبة السوداء
فوائد حبة البركة لتخفيف الآلام
- تستخدم حبة البركة كمخفف للآلام، ويساهم زيت حبة البركة في التئام الجروح.
فوائد زيت حبة البركة لتحسين الإبصار
- حيث أن زيت حبة البركة يساعد على تحسين الإبصار وعلاج عدوى العين، ولهذا الغرض يمكن استعمال الزيت لتدليك الجفون قبل الذهاب للنوم.
فوائد حبة البركة لمقاومة السرطان
- تعمل الحبة على وقف نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم. وأثبتت فاعليتها في مقاومة عدة أنواع من السرطانات خاصة سرطان القولون .
فوائد زيت حبة البركة لعلاج السعال والربو
- لعلاج الربو: خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع العسل في الماء المغلي واستنشاق البخار مرتين في اليوم.
- لعلاج السعال: خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في كوب من شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل، وشربه مرتين في اليوم.
فوائد حبة البركة للرضاعة
- تساعد حبة البركة على إدرار اللبن، كذلك تعد مصدرًا غذائيا مهما للأم والطفل على السواء.
فوائد حبة البركة لتقوية المناعة
- أثبتت بعض الدراسات التأثير المحفز لحبة البركة على جهاز المناعة، مما يفسر معنى شفاء من كل داء
فوائد حبة البركة لنمو الطفل
- تحتوي بذور حبة البركة على حمض الأرجينين، وهو حمض مهم وضروري لنمو الطفل.
حبة البركة لمواجهة الشيخوخة
- تعد حبة البركة غذاء صحياً مهما ومفيداً لكبار السن، نظراً لاحتوائها على مواد غذائية متعددة ومتنوعة.
اعراض ارتجاع المرئ
- الشعور بألم وحرقة في الصدر وقد تصل إلى الحلق مما يسبب احتقانه والتهاب الحنجرة.
- ألم أو صعوبة البلع.
- الشعور بطعم حامض في الفم، التهاب اللثة والأسنان، سوء رائحة الفم.
- سعال جاف.
- الفواق (الحازوقة).
- التجشؤ.
- زيادة افراز اللعاب.
- قد تزداد الأعراض سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء أو بعد الإكثار من الأكل (التخمة)
مهيجات الارتجاع:
- القلق والإجهاد.
- تناول وجبات كبيرة.
- تناول الأطعمة الحارة.
- تناول المنتجات الحمضية.
- تناول منتجات الطماطم كالصلصة والكاتشب.
- تناول الأطعمة الدسمة والمقلية.
- تناول الشوكولاتة.
- تناول البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة وغيرها.
- النعناع.