انواع حب الشباب
يظهر حب الشباب في البشرة بسبب عدة عوامل ، هي
- بداية مرحلة البلوغ، بسبب الاضطرابات الهرمونية عند كلا الجنسين الإناث والذكور.
- التهاب الغدد الدهنية.
- تجمع الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية في المسام مع تعرض البشرة للبكتيريا.
- عوامل وراثية، بسبب تماثل الجينات.
- أعراض جانبية لتناول بعض الأدوية.
- العرق مع عدم تجفيف البشرة.
- تزداد كمية الحبوب بسبب محاولة إخفائها بالمستحضرات التجميلية أو بالضغط عليها.
- استخدام أنواع من مستحضرات التجميل غير الجيدة ورخيصة الثمن أو غير المناسبة لنوع البشرة.
- البنادول تسبب تكيسات حب الشباب في جميع انحاء الجسم اذا تسخدمها بأستمرار
تعددت انواع حب الشباب طبقاً للتالي:
- حب الشباب الأحمر نتيجة حدوث التهابات في الجلد تصاب البشرة بحب الشباب والذي يظهر باللون الأحمر.
- حب الشباب الأبيض هو نوع غير ملتهب، ويحدث فيه تكون البثور البيضاء، وهو أحد انواع حب الشباب المشهور والمنتشر بين أصحاب البشرة الدهنية وأصحاب البشرة المختلطة، بسبب تجمع الأتربة والخلايا الدهنية في الوجه، خصوصاً في منطقة الأنف.
- حب الشباب الأسود حب الشباب الأسود أو البثور والرؤوس السوداء، يتكون بسبب تجمع الأتربة، وتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة، وهذا النوع غير ملتهب.
ما أسباب ظهور حب الشباب الكيسي؟
- غالباً ما يعتبر حب الشباب الكيسي نتيجة لعوامل وراثية. وكغيره من أنواع حب الشباب، فإن هذا التهيج الكيسي ذو منشأ هرموني. يؤدي فرط نشاط الغدد الدهنية إلى إفراز فائض من الزهم (أي المادة الزيتية التي يفرزها الجسم لتزييت البشرة) ويؤدي ذلك الفائض إلى التهاب الغدد الدهنية وانتفاخها وقساوة بنيتها، ومن ثم تتمزق الغدة تحت الجلد وينتج عن ذلك كتل منتفخة كبيرة تعرف بالكيسات.
كيفية العلاج لحب الشباب
- لسوء الحظ، حب الشباب الكيسي أصعب أنواع حب الشباب علاجاً. ولا تعتبر العلاجات الموضعية التي تستخدم فوق الحب مباشرة فعالة لمعالجة حب الشباب الكيسي لأن التهيج يكون في مكان بعيد عن السطح بحيث لا تطاله منتجات معالجة حب الشباب. على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة للتخلص من حب الشباب الكيسي (إن كانت بشرتك معرضة لظهوره) فهنالك طرق عديدة للتقليل من فرص ظهوره.
خلطات اعشاب تساعد في علاج حب الشباب الكيسي
زيت جوز الهند :
الحصول علي زيت جوز الهند البكر .
خل التفاح :
اكياس الشاي الأخضر :
الكركم :
زيت العرعر :
و عمل قناع بإستخدام زيت العرعر :
البخار
- بالرغم من أن حب الشباب الكيسي ناتج عن الزيوت المفرطة في البشرة ، إلا أن زيت جوز الهند فعال في علاج حب الشباب .و ذلك لأنه مصدر لحمض اللوريك و حمض الكابرليليك ، كل هذه الأحماض لها خصائص مضادة للجراثيم و الفطريات و الميكروبات و التي تحارب البثور بصورة طبيعية و يعمل علي ترطيب البشرة . و يحتوي زيت جوز الهند علي فيتامين هـ و الذي يحارب أثر الجذور الحرة ، و التخلص من الندبات .
الحصول علي زيت جوز الهند البكر .
- القيام ببخار الوجه ثم وضع بضع من قطرات زيت جوز الهند علي بشرتك .
- تدليك الزيت بلطف في حركة دائرية. غسل الوجه بالماء الفاتر و الصابون للتنظيف.
خل التفاح :
- يعد خل التفاح مضاد للبكتريا و الفيروسات و يساعد في توزان مستوي الحموضة في البشرة .و يساعد في التخلص من السموم الموجودة في البشرة و هذه الأسباب كافية لإستخدام خل التفاح في علاج حب الشباب .
- يمكنك مزج خل التفاح مع الماء و إذا كان لديك بشرة حساسة قم بإضافة 3 أكواب من الماء .
- و تطبيق الخليط بإستخدام قطعة من القطن علي الوجه كله و تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر .
اكياس الشاي الأخضر :
- إذا كنت تريد لأن تتخلص من حب الشباب الكيسي تماماً فإن أكياس الشاي الأخضر هي الحل الأمثل و تناوله بإنتظام لأنه محمل بالمواد المضادة للأكسدة و بذلك الحصول علي بشرة صحية .
- و أيضاً الشاي الأخضر مضاد جيد للميكروبات و البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب الكيسي . يمكنك شرب الشاي الأخضر و ليس فقط تطبيقه موضعياً .
الكركم :
- يستخدم الكركم في الطب البديل منذ فترة طويلة لعلاج المشاكل الصحية بما فيها المشاكل الجلدية .
- و قد أظهرت الدراسات الحديثة ان الكركم يستخدم في علاج حب الشباب الكيسي حيث يعمل كمضاد للتورم ، و مادة قابضة و تجفيف الدمامل و الخراجات .
- يمكنك إضافة القليل من مسحوق الكركم إلي الماء و عمل عجينة متناسقة ثم تطبيق العجينة علي الحبوب .
- تركها لمدة 30 دقيقة حتي تجف ، ثم غسله جيداً .
زيت العرعر :
- يعد زيت العرعر من الزيوت العطرية ، و يستخدم كمادة قابضة تساعد في تنظيف مسام البشرة .كما أن له خصائص مضادة للبكتريا المسببة لحب الشباب الكيسي و غيرها من الأمراض الجلدية مثل الإكزيما . و يفضل إستخدام كميات صغيرة جداً منه .
و عمل قناع بإستخدام زيت العرعر :
- 2- 4 قطرات من زيت العرعر .
- 1 زجاجة صغيرة .
- قم بمزج زيت العرعر مع الزيت الناقل و الرج جيداً حتي يمتزجوا .
- تنظيف الوجه قبل االعمل.
- أخذ بضع من قطرات الزيت و ووضعها علي الوجه بقطعة من القطن التدليك بلطف حتي تغطي المنطقة باكلمها و تركه فترة علي الوجه
البخار
طريقة العمل
- 1 وعاء به ماء ساخن .
- منشفة نظيفة .
- تنظيف الوجه و إزالة أي مواد موجودة علي سطح الجلد .
- وضع وعاء الماء الساخن علي سطح مستوي و الجلوس بالقرب منه .
- وضع المنشفة فوق رأسك لتغطيتها جيداً ، بحيث تستطيع التحكم في البخار .
- تميل إلي الأمام بحيث يأتي البخار علي وجهك و لا تجعل وجهك قريب جداً من الوعاء لأنه قد يحرق بشرتك و لا تستمر أطول من 5 دقائق .
- ترك الوجه حتي يجف يمكنك تكرار هذه العملية من 2-3 مرات في الإسبوع .
صودا الخبز :
- صودا الخبز واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حب الشباب الكيسي .
- لأنها تقوم بالتخلص من الزيوت الزائدة في المسام و كذلك تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة .
- و محاربة البكتريا و بذلك تخفف من العدوي .
- و عند تطبيق صودا الخبز علي بشرتك ، تقوم بشد البشرة و تترك الجلد أكثر سلاسة .
وطريقة عملها كالتلي
- صودا الخبز ،
- 2 -3 ملاعق من عصير الخيار
- ( هذه الخطوة إختيارية ، إذا كانت بشرتك حساسة جداً ) .
- مزج صودا الخبز بالماء ، خلط عصير الخيار ( لتهدئة البشرة )
- غسل وجهك بالماء و الصابون لتنظيف الوجه جيداً .
- تطبيق قناع صودا الخبز علي وجهك علي أي مكان يوجد به حب شباب كيسي .ترك القناع لمدة 10 – 15 دقيقة و لغسل بالماء . و تكرار ذلك مرتين في اليوم .
زيت شجرة الشاي :
- يعد زيت شجرة الشاي ، واحد من العلاجات الطبيعية الفعالة لمشاكل الجلد بما فيها حب الشباب ، و ذلك يرجع إلي خصائصه حيث أنه مضاد للفيروسات و البكتريا و الفطريات . لذلك يعد علاج سريع لحب الشباب .
- و مع ذلك يجب أن تكون حذر عند إستخدام زيت شجرة الشاي مع الماء .
- لأنه إذا كنت تستخدم زيت شجرة الشاي النقي ، سوف يؤدي إلي تفاقم حب الشباب الكيسي ، لذلك يجب أن تحل حوالي 5 % من زيت شجرة الشاي ب 95 % ماء و مزجهم معاً لتطبيقه علي حب الشباب .
معلقة من زيت شجرة الشاي .
- كوب من الماء .
- إضافة زيت شجرة الشاي إلي الماء ( يمكنك إضافة المزيد من الماء إذا كانت بشرتك حساسة )
- غسل الوجه و تنظيفه قبل تطبيق أي شئ .
- بإستخدام قطعة قطن صغيرة قم بتوزيع زيت شجرة الشاي علي بشرتك .
- يمكنك تكرار ذلك مرتين في اليوم .
أقنعة الطين :
- الطين من هداية الطبيعة للبشرية ، فهي يمكن أن تساعد بشرتك بشكل كبير .
- أقنعة الطين مفيدة جداً في علاج حب الشباب الكيسي و تقشير الجلد و التخلص من الزهم الزائد و بالتالي تنظيف المسام و التخلص من الشوائب و الندبات .
- و لكن يجب أن تنتبه بأنه يتم إستخدام الطين حسب نوع بشرتك .
- حيث توجد أنواع مختلفة من الطين بألوان متعددة و غالباً ما تشير إلي وجود المعادن التي تؤثر علي بشرتك بطرق مختلفة
- فالطين الأبيض يساعد علي تنشيط الدورة الدموية .
- و إذا كنت تبحث عن خصائص التقشير يمكنك إستخدام الطين البني و لكن إذا كانت بشرتك جافة تجنب إستخدام الطين البني
- يمكنك إستخدام الطين الأبيض للبشرة الجافة .
- كما أنه غني بمجموعة متنوعة من المعادن مثل الكالسيوم و المغنسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم .
وصفة لإستخدام قناع الطين :
1 – 2 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت .
المياه للبشرة الدهنية أو زيت الجوجوبا إلي البشرة الجافة و الجمع بينهم .
1 معلقة صغيرة من العسل .
1-2 ملاعق صغيرة من زيت شجرة الشاي .
منشفة .
التحضير
إضافة الماء أو الزيت ، و الطين .
الخلط حتي الحصول علي عجينة متسقة .
إضافة العسل و زيت شجرة الشاي إلي هذا القناع .
تطبيقه علي الوجه و الاماكن المتضرر .
الترك علي البشرة لمدة 15 – 20 دقيقة حتي يجف .
فرك القناع بلطف ، تطبيق مرطب إذا كنت تشعر بأن بشرتك جافة .
يطبق هذا القناع يومياً لمدة أسبوع ، ثم القيام به مرتين في الإسبوع .
بياض البيض :
- بياض البيض مصدر جيد للبروتين و لكن هل تعلم أنه مصدر جيد للألبومين الذي يحتوي علي تأثيرات مضادة للفيروسات . و هناك أيضاً إنزيم في البيض الليزوزيم المسئول عن التخلص من البكتريا الموجودة في البشرة و له خصائص شد البشرة وبذلك يساعد في علاج حب الشباب الكيسي حيث يقوم بتنظيف البشرة بعمق.
قناع بياض البيض :
- 1 بياض بيضة .
- 1 معلقة صغيرة من الحليب .
- 1/2 معلقة صغيرة من العسل .
و للقيام بذلك :
- الخلط بين بياض البيض
- و الحليب و العسل .
- التقليب جيداً لمزجهم .
- غسل الوجه
- و تركه حتي يجف .
- تطبيق قناع البيض علي الوجه ،
- و ترك مناطق حول الفم و العنين .
- تركه حتي يجف ، ثم فركه ، و غسله بالماء الفاتر ، يمكنك تكرار ذلك مرتين في الإسبوع .